[펌][생활]같이 먹으면 안되는 음식

건강을 위해 음식 궁합이 안좋은 음식에 대해 알아보게 되었어요

많이 있으니 참고하세요

 

라면 // 콜라

콜라는 소화제의 역활을 하지만 칼슘 흡수 방해함

라면도 칼슘 흡수 방해함

라면 드시고 입가심 한다고 콜라 드시면 몸에 있는 칼슘이 빠져 칼슘 결핍 일어남 

 

수박 // 튀김요리

수박의 수분이 위액을 옅게 만들어 기름기 소화를 방해한다고 하네요

 

자두 // 새요리(오리,닭,타조,거의,새의알...)

알 종류와 같이 먹게될경우 식중독 유발

새요리와 먹게될 경우 알레르기 유발 확률 증가

 

토마토 // 설탕

토마토의 영양분(B1)이 설탕을 흡수하기 위해 영양분을 다 써버리네요. 결국 설탕만 흡수함

 

소고기 // 부추

둘다 한방에서느 발열성의 물질로 열많은 사람이나 열받는 사람은 금물~

 

미역국 // 파

파에 들어있는 황,인이 칼슘 섭취를 방해함

 

시금치 // 두부

시금치와 두부의 영양분이 합쳐져 수산칼슘을 만들고 칼슘 흡수 방해 하고 결석을 만듬

단, 시금치르 데치면 안심하고 드셔도 되네요

 

설탕 // 팥죽

팥에 들어있는 포사닌 성분이 설탕에 의해 파괴됨

 

굴 // 게요리

소화불량, 식중독 유발

 

출저 : 유토피아(http://me2.do/FBYV7cd)